Maigrir avec une boisson avec le régime paléo

Pas si vite. C’est l’équivalent de 18 tasses de thé vert par jour!

Une autre étude a porté sur la graisse perdue autour de la région abdominale chez les adultes en surpoids et obèses. Les buveurs de thé vert ont perdu une fraction plus en buvant l’équivalent de 13 tasses par jour, mais les résultats ne sont pas encore significatifs.

Le «stimuler le métabolisme« régime paléo revendications sur le thé vert ne résiste pas à l’examen soit.

La recherche dans le British Journal of Nutrition a constaté que l’extrait de thé vert contenant 600mg EGCG (12 tasses par jour équivalent) n’a pas eu d’effet sur le taux métabolique de 15 hommes en bonne santé. Les chercheurs dans le Colorado ont trouvé la même chose quand ils ont étudié le taux métabolique au repos de 16 adultes. Extrait de thé vert n’a pas eu d’impact sur leur métabolisme soit.

http://www.foodforfitness.co.uk/blog/The-Ultimate-Review-Of-The-Paleo-Diet-Backed-By-Science

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